Počuli sme veľa príbehov o Apple Watch , kde pri určitých príležitostiach dokonca pomohla zachraňovať životy, no zabúdame na niečo veľmi súčasné, čo vám určite je známe.
Apple odviedol skvelú prácu, keď zorientoval Apple Watch na sekciu Zdravie a nechal za sebou módne výstrelky a pomôcky, ktoré sú možno nadbytočnejšie. Vďaka spolupráci s prestížnym Mayo Clinic a dohody s známky tenisky ako Nike , Apple Watch z nás robia skvelého spojenca, keď potrebujeme nejakú motiváciu alebo len relax.
Nejdeme to popierať, trochu vtipný úsmev sme zožali, keď sme na jednej z prezentácií Apple Watch videli možnosť Breathe, kde si niektorí z nás dokonca robili srandu z toho, že Apple chcel nás naučiť dýchať . Výsmech, ktorý si neskôr uvedomíme (a pochopíme), keďže v modernom živote sa niekedy potrebujeme zastaviť, nadýchnuť sa a pokračovať v tomto frenetickom tempe života.
Apple Watch nám pomáhajú v zložitých chvíľach nášho dňa
Žijeme v situácii permanentný stres vzhľadom na rytmus života poznačený spoločnosťou nás rodinné a pracovné povinnosti nútia permanentne sa v napätom spoločenskom živote snažiť všetky tieto povinnosti plniť. Kde nás v určitých časoch môžu nasýtiť. Apple Watch majú prvky, ktoré nám pomáhajú vyhnúť sa dosiahnutiu tohto bodu stresu, jednoducho musíme poznať nástroje, ktoré nám ponúka, a pozorne si prečítať odporúčania v sekcii Zdravie.
Obe funkcie dýchania a aktivity sú skvelými spojencami na udržanie a fyzická a emocionálna rovnováha . Keď vás nečakaná situácia môže úplne zdrviť, Apple Watch vám pomôžu zostať nad vecou. A nie, nejde o vtip, ani o potvrdenie, ktorým sa pokúšate ospravedlniť svoj nákup.
Ak dovolíte, pred pár dňami som dostal pracovné správy, ktoré na mňa veľmi zapôsobili, niečo nečakané, čo mi zmenilo život aspoň na istý čas, na čas, keď budem preč od rodiny a od seba. komfortná zóna ktoré som už založil. Tá správa ma veľmi rozrušila, až ma úplne premohla. Apple Watch ma začali niekoľko dní varovať, že môj tep nie je normálny, najmä v pokoji.
Po naliehavých varovaniach som sa rozhodol sledovať, čo mi Apple Watch ponúkli, aby som to skúsil napraviť. Jednou z nich bola rola o Dýchajte , funkciu, ktorú už vyskúšal a na ktorú sa zabudlo. Začal som ho počúvať zakaždým, keď ma požiadal, aby som sa na pár minút zastavil a sústredil sa výlučne a výlučne na odpojenie. Naozaj to fungovalo, pulzácie opäť klesli a pocit pokoja sa postupne vracal do normálu.
prstene z Cvičenie sú ďalším zdrojom pohody, motivácie uzatvárať malé denné ciele, nútia na pár minút vyjsť z domu, zostať aktívny a vyčistiť si hlavu dlhými prechádzkami. To sa premieta do citeľného zlepšenia nálady, vymanenia sa zo zabehnutých koľají, udržania si čistej hlavy a návratu do východiskového bodu ako nového začiatku, nie ako kontinuity.
Apple Watch, integrácia s zdravie a šport Zo dňa na deň. Najmä pre všetkých, ktorí potrebujú dotyk pozornosti, aby sa odpojili alebo im pomohli v ťažkých chvíľach kombináciou športu a kontrolovaného dýchania v správnom čase. Niekedy nie sme schopní sami si uvedomiť tieto malé gestá, ktoré zlepšujú náš deň. V tom spočíva potenciál Apple Watch a všetky jeho vlastnosti.
