Máte denne veľa stresu a neviete, ako ho zvládnuť? Spíte zle a cítite sa ráno unavení? Ak je odpoveď áno, mali by ste hľadať rýchle riešenie pre svoje zdravie. Jedným z najlepších prostriedkov je stiahnuť si aplikáciu Endel, vedecky podporovanú aplikáciu, ktorá vám každodenne pomôže zlepšiť vašu osobnú pohodu. Všetko, čo o nej potrebujete vedieť, vám prezradíme v tomto článku.
Relax s Endelom a jeho hudbou
Endel je aplikácia, ktorá vám umožní upokojiť sa a sústrediť sa na niekoľko hodín pri vykonávaní úlohy. Napríklad vám môže veľmi pomôcť, keď sa učíte alebo pracujete, alebo jednoducho správnym spôsobom odpočívate. To všetko je dosiahnuté vďaka umelej inteligencii pomocou rôznych environmentálnych údajov, aby sa prispôsobil typ skladby, ktorú potrebujete v konkrétnom čase.
Na rozdiel od iných služieb, ktoré vám ponúkajú generické skladby pre tieto situácie, Endel ich prispôsobí úlohe, svetelným podmienkam alebo dennej dobe vo vašej lokalite. Všetka hudba bola zložená výlučne od Grimes . Pravdou je, že je vedecky dokázané, že hudba má priaznivé účinky na mozog. Je to také, že existujú psychologické terapie ako napr muzikoterapia ktoré sú založené práve na hudbe na zlepšenie určitých aspektov pacientovho života. Určite ste človek, ktorý potrebuje pri práci niečo hrať na pozadí, pretože nemôžete vydržať absolútne ticho as touto aplikáciou budete mať hudbu, ktorá vám pomôže pri úlohách, ktoré robíte.
Informácie potrebné pre Endel
Navonok môžete vidieť, že Endel je jednoduchá aplikácia s nesmierne krásnymi melódiami. Realita je však taká, že pod tým sa skrýva neuveriteľná umelá inteligencia, ktorá sa snaží využiť čo najviac premenných, aby ponúkla personalizovaný a dokonalý hudobný zážitok. Najprv vás Endel požiada o povolenia na sledovanie tep srdca cez Apple Watch, aby ste videli úroveň stresu. Tiež pridáva Miesto byť si vedomý počasia alebo času, ktorý sa prispôsobuje úrovni svetla a fyzická aktivita čo robíš
So všetkými týmito údajmi aplikácia vypočíta váš cirkadiánny rytmus . Toto sú v podstate biologické hodiny, ktoré má každý človek za 24 hodín. To znamená, že hodiny, ktoré strávite spánkom a hodiny, ktoré strávite bdením, sú niečím zásadným na vyvodenie záverov o cirkadiánnom rytme. Ak je to nevyvážené, každodenne sa prejavujú mimoriadne negatívne účinky na výkon človeka. A to je presne to, čo chcete pomocou aplikácie ovládať a zlepšiť pohodu ľudí tým, že budete ako osobný tréner. Ako hovoríme, ide o niečo, čo je založené na vedeckých základoch, čo ho robí mimoriadne zaujímavým, keďže hudba pomáha lepšie relaxovať, sústrediť sa alebo spať.
Endelova operácia
Už pri vstupe do aplikácie vyniká nadovšetko mimoriadne čisté rozhranie, ktoré prenáša veľa pokoja. V centrálnej časti budete mať zvukové krajiny, ktoré sa budú líšiť v závislosti od dennej doby a fázy, v ktorej sa nachádzate. Čo sa týka toho posledného, treba poznamenať, že po scenároch nájdete rôzne scenáre, ktoré vám umožnia ich aktiváciu v závislosti od úlohy, ktorú chcete vykonať. Medzi inými nájdeme 'Deep work', 'Study', 'Chill' medzi inými. Okrem toho sa dá aktivovať aj na spánok a dosiahnuť väčšiu relaxáciu. To je nevyhnutné na uvoľnenie stresu v noci a pokojný spánok, pretože spánok so stresom sa neodporúča. Je dôležité poznamenať, že všetky tieto funkcie je možné používať bez internetového pripojenia. Hoci ak chcete neobmedzene využívať všetko, čo vám táto aplikácia ponúka, budete sa musieť rozhodnúť pre ňu prémiové predplatné .
Scenáre tu však nie sú, pretože si kedykoľvek môžete prispôsobiť svoje vlastné, aby ste sa prispôsobili vašim okolnostiam. Podobne, keď kliknete na jeden z týchto scenárov, aktivuje sa konkrétna scéna a začne hrať hudba. Sami si môžete zvoliť čas potrebný na hranie v závislosti od času, v ktorom budete danú akciu vykonávať. Tiež vďaka AirDrop môžete hudbu posielať do akéhokoľvek kompatibilného zariadenia.
